Это второе занятие Пробуждающего Курса.Если ты не прошёл Первое, настоятельно рекомендую. Осознанность — искусство Жизни в Настоящем Моменте, ощущения её всеми органами чувств. Зачем нам это? Наша жизнь всегда происходит Здесь и Сейчас, но если мы не замечаем его, убегая в прошлое и будущее, в своих мыслях, то мы и не живём по настоящему! Этой […]
Метка: осознанность
☀️ Магия Утра. Как начинать свой день так, чтобы Пробудиться?
Многие годы я экспериментирую со своим образом жизни, тестируя различные подходы ко времени сна и пробуждения. Все мы слышали о том, что в раннем утре есть особая магия, которая благотворна воздействует на Духовное Развитие человека. Я на опыте убедился в том — что так оно и есть. Давай рассмотрим подробнее, как это работает. Пробуждение на […]
Остановка Внутреннего Диалога. Простые Техники
ГОЛОС ЗВУЧАЩИЙ В ТВОЕЙ ГОЛОВЕ⠀ Который не умолкает ни на мгновение. Постоянно находится что-то о чём нужно поразмыслить. Некоторые даже не могут уснуть… Знакомо? Я вижу, что все проблемы человечества – неправильное использование ума С самого детства всё наше внимание направили на внешнее, всему давались имена и описание. Ярлыки ума заслонили собой саму суть воспринимаемого нами […]
Дыхание — ключ к Осознанности и Здоровью, Энергичности и Силе. Простые советы научиться полноценно дышать.
Здравствуй, любимый друг! Сегодня замечательный день, радостно и позитивно! =) Правда ведь? Если ты вдруг не ощущаешь Радость Бытия прямо сейчас, сделай вот что: Задержи дыхание и зажми рот и нос руками. Не дыши так долго, как только сможешь. Когда ты дойдёшь до предела, а потом сделаешь желанный вдох — ты оценишь как прекрасна жизнь, прямо […]
Как идти по жизни уверенно? Душа – твоя путеводная звезда!
Все мы хотим идти по жизни радостно и легко, находится в состоянии Счастья, наслаждаясь всеми проявлениями жизни. Все понимают это, стараются делать Добро, хорошие поступки. Почему же в мире столько напряжения и страданий? И есть ли возможность избежать этого? Мой опыт говорит – Да! Мы можем сонастроиться с Разумной Вселенной, и сделать свою жизнь Счастьем, […]
Смысл Жизни.
Кто я? Для чего я живу? – Этот вопрос приходил в моё сознание ещё в раннем детстве. В школьные годы, социализация сделала своё дело, и я на многие годы “уснул”, забыв о своём поиске. Слава Жизни, к 20 годам, я начал вновь просыпаться. Этому собствовало изменение образа жизни. Я перестал пить алкоголь, курить (да-да, я […]
Пробуждение! Квантовый Скачок Осознанности. Время пришло!
Все Светлячкам посвящается! Любимый друг, мы живём в великое время! Эпоха перехода человечества на новую ступень Осознанности. Это называют Пробуждением, Квантовым Скачком, пятым измерением Сознания, эпохой Водолея. Суть всего этого одна – человечество просыпается от сна отождествления с мыслями, сном эго. Пробуждается к осознанию Единства, переживанию Целостности. Огромный поток Света и Любви проливается на Землю. […]
Еда и твои жизненные устремления.
В этой статье рассмотрим как содержимое тарелки влияет на наши жизненные устремления. Моё Путешествие к Счастью началось после того, как я стал задумываться над тем что я ем. Повышая осознанность, становясь более чувствительным, практикуя медитацию, ты всё более ощущаешь, как сильно еда влияет на тебя. Любая пища наделена информацией. Например в апельсине заложено много солнечной, […]
Что такое медитация?
Добро пожаловать! Сейчас слово медитация стало очень популярно. Все вокруг говорят о ней. Давай же осознаем – что такое медитация! Внимание человека, постоянно находится во власти Ума. Он постоянно о чём-то размышляет. Мысли либо о прошлом, либо о будущем. Мы либо что то вспоминаем, либо что-то планируем, воображаем. Оглянись вокруг! Посмотри на лица людей. Выражения […]
Мы все Одно. Целостность, Единство, Исцеление
Кто Я? Ты Часть Целого, которая выбрала опыт познания себя отделенной. Пришло время вспомнить себя Единым. “… любая материя – всего лишь энергия, сжатая до состояния медленной вибрации. Мы все – одно сознание, субъективно познающее само себя. Смерти нет, Жизнь – всего лишь сон, а мы – наше собственное воображение …” Задачей Медитации – является […]