Ретрит Тишины и Медитации | 8-11 ноября в Тульской обл.

ГригорийБлог

Намасте, дорогие Друзья! 

Я рад сообщить о возможности погрузиться, вместе со мной, в Пространство Тишины и Медитации.

Ретрит, это возможность Перезагрузиться, Выйти из Суеты и Расслабиться в Моменте Здесь и Сейчас – получить опыт Присутствия.

Это встреча с СОБОЙ ИСТИННЫМ!

Место

Тульская Область, Щёкинский р-н.
Пространство Любви "Мечта".

Очень люблю это место. Я сам прошёл здесь первые пробуждающие Ретриты.

Теперь наша очередь! 🙂

photo_2019-10-15_20-49-26
photo_2019-10-15_20-49-28
photo_2019-10-15_20-49-29
photo_2019-10-15_20-49-30
photo_2019-10-15_20-49-31
Назад
Далее

Программа Ретрита

День 1.

Заезд с 15-18 часов.
 
18-00 чай, фрукты
 
19-00 Начало Ретрита и Тишины 
Знакомство в кругу
Введение в Медитацию
 
20:30 – 21:30 Практика Глубокого Расслабления (Йога Нидра) 
 
День 2.
5:45-6:30 осознанный подьём
 
6:30 – 8:30 Медитация. Лёгкая утренняя йога
 
9:00 – Завтрак
 
9:30-11:00 Свободное, осознанное время
 
11:11 – 13:00 Медитация расслабленного дыхания. Цигун для эмоционального баланса
 
13:30 – Обед
 
14:00-16:00 Свободное, осознанное время. Прогулка
 
16:30-18 Медитация: “Вхождение в Тело”, Медитативная Ходьба.
 
18:30 – 20:00 – Чай и фрукты в кругу. Делимся впечатлениями. Вопросы-ответы
 
20:00 – 21:00 – Динамическая Медитация 
 
День 3. 
 5:45-6:30 осознанный подьём
 
6:30 – 8:30 Медитация: Я ЕСМЬ. Лёгкая йога.
 
9:00 – Завтрак
 
9:30-11:00 Свободное, осознанное время
 
11:11 – 13:00 Випассана. Цигун для снятия боли.
 
13:30 – Обед
 
14:00-15:00 Свободное время. 
 
15:00-16:00 Медитация Любящей Доброты
 
16:00-18:00 – Завершение Тишины. Чай и фрукты в кругу. Делимся впечатлениями. 
Лекция: Медитация в Жизни. Практика Присутствия. Вопросы-ответы
 18:00 – завершение Ретрита.

Стоимость Ретрита

5000 рублей
Проживание, Питание, Практики.

Друзья. Ретрит центр может расположить только 10 человек, по этому места ограничены!

 

Осталось 3 места!

Присоединиться.

Остались Вопросы?

Ретрит центр находится недалеко от города Тула и федеральной трассы М2. Подробно

Скорее всего будет достаточно машин чтобы добраться.

Ретрит не требует особой подготовки и подходит для каждого человека. Если есть проблемы со здоровьем или психикой, пожалуйста, укажите это в анкете при регистрации.

На время ретрита я настоятельно прошу отстраниться от всех внешних средств связи и прочих источников информации

Да! Хочу на Ретрит!

Пришло время сделать смелый шаг дорогой Друг! 

Вместе к Свету! Всем Добра и Любви, Благо Дарю.