Практика медитации Здесь и Сейчас Лучше один раз попробовать чем сто раз услышать. Медитация это практика, практика и ещё раз практика! Получилось? Поделись своими ощущениями. Твоё имя и фамилия (обязательно) Ваш адрес email Получилось ли остановить свой Ум? Насколько глубоко получилось расслабиться? Были ли отвлекающие моменты? Что более всего мешало? Опиши свои ощущения от практики. Благо Дарю! Поделись с друзьями нажав кнопки соц. сетей ниже. Пусть все попробуют медитацию.