Практика медитации Здесь и Сейчас

Лучше один раз попробовать чем сто раз услышать.

Медитация это практика, практика и ещё раз практика!

 

Получилось? Поделись своими ощущениями.

    Твоё имя и фамилия (обязательно)

    Ваш адрес email

    Получилось ли остановить свой Ум?

    Насколько глубоко получилось расслабиться?

    Были ли отвлекающие моменты? Что более всего мешало?

    Опиши свои ощущения от практики.

    Благо Дарю!

    Поделись с друзьями нажав кнопки соц. сетей ниже. Пусть все попробуют медитацию.