Вечер — чудесное время практики!
Создай медитативную обстановку, пусть тебя ничто не отвлекает.
Лучше делать эту медитацию сидя и использовать наушники.
Инструкция о том, как медитировать
Я проведу твоё внимание в тело и помогу глубоко расслабиться. После практики можно сразу лечь спать.
~ ~ ~ ☀ ~ ~ ~
Во Благо!?
Канал в телеграм: Медитация и Путешествия с Григорием Киреевым
~ ~ ~⚡
Благодарю за поддержку:
Сбербанк: 4276 6600 1955 4062
Яндекс Деньги 410013235611106
Да приумножится! ?
#медитация #расслабление #гармония