Контакт

Ты всегда был собой. Никогда не было времени, когда бы ты мог себя потерять.

Просто ты забыл это, уделив внимание совершенно другим, второстепенным вещам.

С самого рождения тебе дают имя и начинают рассказывать о том, кто ты есть. Каков ты, кто твои родители, откуда ты и т.п.
Это называется Личная История – и мы всю свою жизнь продолжаем себе её рассказывать.

Этот внутренний диалог – постоянное навязчивое думание – закрывает от тебя Свет Истины.

Достаточно просто остановиться и перестать это думать. Замереть в моменте здесь и сейчас.

Ты готов?

Замри прямо сейчас! Смотри на этот цветок. Ни о чём не думай.

Почувствуй вес тела. Почувствуй свои стопы, ноги.
Осознай ощущения в ладонях.
Осознай как тело дышит.
Сделай несколько глубоких вдохов и выдохов. Расслабься.

ПРОИЗНЕСИ МЫСЛЕННО:

Я ГОТОВ! Я ОТКРЫТ! ВЕДИ МЕНЯ!