Как медитация улучшает наше здоровье?

Привет, дорогой друг! ? Многие думают, что медитация нужна только для спокойствия и тишины ума. Однако, медитация улучшает нашу жизнь во всех сферах! Нас всех интересует хорошее здоровье, красота и наилучшая физическая форма. И я на своём опыте убедился, как хорошо медитация сказывается на нашем самочувствии. История. Когда я поехал на свой первый ретрит медитации […]

Целебное голодание: Чистая Суббота. Описание Практики.

Чистая Суббота — это выходной, подарок себе. Мы даём возможность пищеварению отдохнуть. В этой статье мы затронем: Суть Чистой Субботы, варианты проведения. Очистительные практики. Субботнее времяпрепровождение. Воскресный выход Суть Чистой Субботы. Практика подходит для всех. Суть — разгрузить организм и получить новый опыт. Подробная статья о Чистой Субботе. Главное — без фанатизма! Каждый выбирает подходящий […]

Чистая Суббота. Еженедельная практика Целебного Голодания и Духовного Пробуждения.

Моя жизнь преобразилась, после того как поменялось содержание моей тарелки. А вернее сказать, когда моя тарелка всё чаще оставалась пустой, как и мой желудок. Голодание — практика Исцеления Тела и Души. Она пробуждает наше Сознание. Современное общество с самого детства пичкает нас едой, и в последние годы всё более ненатуральной… синтетической. Это притупляет наше Сознание. […]

Еда и твои жизненные устремления.

В этой статье рассмотрим как содержимое тарелки влияет на наши жизненные устремления. Моё Путешествие к Счастью началось после того, как я стал задумываться над тем что я ем. Повышая осознанность, становясь более чувствительным, практикуя медитацию, ты всё более ощущаешь, как сильно еда влияет на тебя. Любая пища наделена информацией. Например в апельсине заложено много солнечной, […]

Еда. Моя вдохновляющая история.

Добра, любимые друзья! Сегодня я хочу поделиться историей своего взаимоотношения с едой. «Ты то, что ты ешь.» — часто видим эту цитату. И я на своём опыте убедился что это так! В детстве я был весьма «болявым» мальчиком. Постоянный насморк и простуда, расстройства желудка и прочее… Я практически не мог дышать носом. Врачи залечили меня […]