Привет, дорогой друг! ? Многие думают, что медитация нужна только для спокойствия и тишины ума. Однако, медитация улучшает нашу жизнь во всех сферах! Нас всех интересует хорошее здоровье, красота и наилучшая физическая форма. И я на своём опыте убедился, как хорошо медитация сказывается на нашем самочувствии. История. Когда я поехал на свой первый ретрит медитации […]
Рубрика: Статьи
Авторские статьи Григория Киреева. Все пишу сам :)
Саморазвитие Пробуждение Медитация
Живое Питание
Матушка Земля — Живое Разумное Существо!
Дорогие, приветствую вас! Сегодня волшебный день, 11.11. У меня для вас, со всей Любовью, Послание! И как всегда в видео и текстовом варианте. Один дополняет другой. 🙂 ⠀ Знаете ли вы, что наша планета Земля, или по другому, её имя, Гея — Живое Разумное Существо? ⠀ А что если я скажу: ⠀ Мы и наша […]
Остановка Внутреннего Диалога. Простые Техники
ГОЛОС ЗВУЧАЩИЙ В ТВОЕЙ ГОЛОВЕ⠀ Который не умолкает ни на мгновение. Постоянно находится что-то о чём нужно поразмыслить. Некоторые даже не могут уснуть… Знакомо? Я вижу, что все проблемы человечества – неправильное использование ума С самого детства всё наше внимание направили на внешнее, всему давались имена и описание. Ярлыки ума заслонили собой саму суть воспринимаемого нами […]
Десятидневный Курс Медитации Випассана по Гоенко. Всё что нужно знать.
Здравствуй, дорогой друг. В этой статье ты узнаешь всё, что необходимо знать о десятидневном ретрите медитации Випассана, по Гоенко. Моё знакомство с Випассаной. Моё имя Григорий Киреев ? Свой первый курс Випассаны я прошёл в 2012 году, в Индии. С тех пор моя жизнь преобразилась, и продолжает преображаться. Я освоил Випассану, регулярно углубляясь, проходя курсы. Я […]
Дхарамсала – место где сердце поёт, а ум успокаивается. Путешествие по Индии.
Намасте из Индии, любимые друзья! Тёплый привет из Гималаев. Расскажу как я живу в Дхарамсале, на высоте 1800 метров. Здесь находится поселение Тибетцев и живёт Далай Лама. Много медитационных центров и сильное энергетически место. Людей сюда тянет. =) Сейчас апрель. Восхитительно! Все деревья в цвету. А на верхушках гор ещё лежит снег. Расскажу как же […]
Как жить Расслабленно и Радостно? Перевести Внимание в Здесь и Сейчас!
Все мы хотим жить Счастливой, Расслабленной и Радостной Жизнью. И нам это всем Доступно, прямо Здесь и Сейчас. Однако наш Ум так редко бывает в этом Моменте. Он постоянно занят Прошлым и Будущим. Так порождается страдание и напряжение. Медитация, это искусство управления своим вниманием. Перенаправление его из Мыслей в момент Здесь и Сейчас. Начни медитировать […]
Дыхание — ключ к Осознанности и Здоровью, Энергичности и Силе. Простые советы научиться полноценно дышать.
Здравствуй, любимый друг! Сегодня замечательный день, радостно и позитивно! =) Правда ведь? Если ты вдруг не ощущаешь Радость Бытия прямо сейчас, сделай вот что: Задержи дыхание и зажми рот и нос руками. Не дыши так долго, как только сможешь. Когда ты дойдёшь до предела, а потом сделаешь желанный вдох — ты оценишь как прекрасна жизнь, прямо […]
Энергия Жизни! Простые способы Жить Энергично.
Когда у нас много энергии – жизнь прекрасна. Хочется прыгать и бегать, достигать высот и двигаться вперёд! И напротив, когда энергии нет, мы чувствуем себя несчастливо. Ничего не хочется, жизнь становится не в радость. В этой статье я поделюсь простыми способами, которые делают жизнь Энергичной, и стало быть – Счастливой! =) Мои статьи дополнены видео. Смотри […]
Целебное голодание: Чистая Суббота. Описание Практики.
Чистая Суббота – это выходной, подарок себе. Мы даём возможность пищеварению отдохнуть. В этой статье мы затронем: Суть Чистой Субботы, варианты проведения. Очистительные практики. Субботнее времяпрепровождение. Воскресный выход Суть Чистой Субботы. Практика подходит для всех. Суть – разгрузить организм и получить новый опыт. Подробная статья о Чистой Субботе. Главное – без фанатизма! Каждый выбирает подходящий […]
Чистая Суббота. Еженедельная практика Целебного Голодания и Духовного Пробуждения.
Моя жизнь преобразилась, после того как поменялось содержание моей тарелки. А вернее сказать, когда моя тарелка всё чаще оставалась пустой, как и мой желудок. Голодание – практика Исцеления Тела и Души. Она пробуждает наше Сознание. Современное общество с самого детства пичкает нас едой, и в последние годы всё более ненатуральной… синтетической. Это притупляет наше Сознание. […]