Как медитация улучшает наше здоровье?

Привет, дорогой друг! 🙂 Многие думают, что медитация нужна только для спокойствия и тишины ума. Однако, медитация улучшает нашу жизнь во всех сферах! Нас всех интересует хорошее здоровье, красота и наилучшая физическая форма. И я на своём опыте убедился, как хорошо медитация сказывается на нашем самочувствии. История. Когда я поехал на свой первый ретрит медитации […]

Матушка Земля — Живое Разумное Существо!

Дорогие, приветствую вас! Сегодня волшебный день, 11.11. У меня для вас, со всей Любовью, Послание! И как всегда в видео и текстовом варианте. Один дополняет другой. 🙂 ⠀ Знаете ли вы, что наша планета Земля, или по другому, её имя, Гея — Живое Разумное Существо? ⠀ А что если я скажу: ⠀ Мы и наша […]

Остановка Внутреннего Диалога. Простые Техники

ГОЛОС ЗВУЧАЩИЙ В ТВОЕЙ ГОЛОВЕ⠀ Который не умолкает ни на мгновение. Постоянно находится что-то о чём нужно поразмыслить. Некоторые даже не могут уснуть… Знакомо? Я вижу, что все проблемы человечества — неправильное использование ума С самого детства всё наше внимание направили на внешнее, всему давались имена и описание. Ярлыки ума заслонили собой саму суть воспринимаемого нами […]

десятидневный курс випассаны по гоенко. Всё что нужно знать

Десятидневный Курс Медитации Випассана по Гоенко. Всё что нужно знать.

Здравствуй, дорогой друг. В этой статье ты узнаешь всё, что необходимо знать о десятидневном ретрите медитации Випассана, по Гоенко. Моё знакомство с Випассаной. Моё имя Григорий Киреев 🙂 Свой первый курс Випассаны я прошёл в 2012 году, в Индии. С тех пор моя жизнь преобразилась, и продолжает преображаться. Я освоил Випассану, регулярно углубляясь, проходя курсы. Я […]

Дхарамсала — место где сердце поёт, а ум успокаивается. Путешествие по Индии.

Намасте из Индии, любимые друзья! Тёплый привет из Гималаев. Расскажу как я живу в Дхарамсале, на высоте 1800 метров. Здесь находится поселение Тибетцев и живёт Далай Лама. Много медитационных центров и сильное энергетически место. Людей сюда тянет. =) Сейчас апрель. Восхитительно! Все деревья в цвету. А на верхушках гор ещё лежит снег. Расскажу как же […]

Как жить Расслабленно и Радостно? Перевести Внимание в Здесь и Сейчас!

Все мы хотим жить Счастливой, Расслабленной и Радостной Жизнью. И нам это всем Доступно, прямо Здесь и Сейчас. Однако наш Ум так редко бывает в этом Моменте. Он постоянно занят Прошлым и Будущим. Так порождается страдание и напряжение. Медитация, это искусство управления своим вниманием. Перенаправление его из Мыслей в момент Здесь и Сейчас. Начни медитировать […]

☀️Интенсив Освоения Медитации и Повышения Осознанности ☀️ с Григорием Киреевым

Здравствуй, дорогой Друг! Ты попал сюда не случайно!  Пришло время обрести свободу от внутреннего диалога и постоянных мыслей — вернуться домой, в Здесь и Сейчас!  Моё имя Григорий Киреев. С детства я задавал себе вопросы: Кто я? В чём смысл жизни? Они определили моё развитие. В раннем возрасте я вышел из толпы и пошёл своим […]

Дыхание — ключ к Осознанности и Здоровью, Энергичности и Силе. Простые советы научиться полноценно дышать.

Здравствуй, любимый друг! Сегодня замечательный день, радостно и позитивно! =) Правда ведь? Если ты вдруг не ощущаешь Радость Бытия прямо сейчас, сделай вот что: Задержи дыхание и зажми рот и нос руками. Не дыши так долго, как только сможешь. Когда ты дойдёшь до предела, а потом сделаешь желанный вдох — ты оценишь как прекрасна жизнь, прямо […]

Энергия Жизни! Простые способы Жить Энергично.

Когда у нас много энергии — жизнь прекрасна. Хочется прыгать и бегать, достигать высот и двигаться вперёд! И напротив, когда энергии нет, мы чувствуем себя несчастливо. Ничего не хочется, жизнь становится не в радость. В этой статье я поделюсь простыми способами, которые делают жизнь Энергичной, и стало быть — Счастливой! =) Мои статьи дополнены видео. Смотри […]

Где Научиться Медитации? Обучающие онлайн и оффлайн курсы проверенные на себе.

Намасте, любимые друзья! Медитация преобразила мою жизнь, и продолжает менять! Думаю вскоре, да и это уже происходит, детей будут обучать медитации в школе. Ибо это Во Истину, необходимая для нашего Развития, и полноценной жизни техника. Подробная статья о том, что такое медитация. Сейчас, в век информации, мы имеем как бриллианты чистейшего знания, так и кучу […]