Добро пожаловать в Пространство Медитации. Эта медитация направлена на работу с Энергетическими Центрами – Чакрами. Лучше использовать наушники. Сядь в удобную позу и дыши глубоко. Смотри на экран и ни о чём не думай. Осознавай и впитывай увиденные образы, чувствуй как они отзываются в теле. Во Благо! ~ ~ ~ ☀~ ~ ~ Благодарю за […]
Рубрика: Практики Медитации
Добро пожаловать в Пространство Медитации, дорогой друг.
Первый раз здесь? Посмотри вводное видео:
Полноценная статья для новичков: Как Начать Медитировать?
Выбери практику которая тебе откликается сейчас, и приступай
Медитация Полного Восстановления и Расслабления (20 минут)
Добро Пожаловать в Пространство Медитации. Эта практика поможет тебе Пробудиться в настоящем моменте, Здесь и Сейчас! Ты снимешь напряжение и вернёшься в свой центр Гармонии. ? Музыка из медитации: нектар Kanro Во Благо! ~ ~ ~☀~ ~ ~ Медитация с Григорием Киреевым ? Без оплатный курс медитации Канал в телеграм Благодарю за поддержку: Сбербанк: 4276 […]
☀️Утренняя Медитация – Настройка на Удачный, Радостный день, наполненный Позитивом и Осознанностью?
Выполняй эту медитацию утром, сразу после пробуждения. Она принесёт волну позитивной радости, и понимания направления и цели! Лучше делать эту медитацию сидя и использовать наушники. Инструкция о том, как медитировать ~ ~ ~ ☀ ~ ~ ~ Во Благо!? Канал в телеграм: Медитация и Путешествия с Григорием Киреевым ~ ~ ~⚡ Благодарю за поддержку: Сбербанк: […]
Твоя Лучшая Медитация Перед Сном | Глубокое Расслабление и Умиротворение?
Вечер – чудесное время практики! Создай медитативную обстановку, пусть тебя ничто не отвлекает. Лучше делать эту медитацию сидя и использовать наушники. Инструкция о том, как медитировать Я проведу твоё внимание в тело и помогу глубоко расслабиться. После практики можно сразу лечь спать. ~ ~ ~ ☀ ~ ~ ~ Во Благо!? Канал в телеграм: Медитация […]
Остановка Внутреннего Диалога. Простые Техники
ГОЛОС ЗВУЧАЩИЙ В ТВОЕЙ ГОЛОВЕ⠀ Который не умолкает ни на мгновение. Постоянно находится что-то о чём нужно поразмыслить. Некоторые даже не могут уснуть… Знакомо? Я вижу, что все проблемы человечества – неправильное использование ума С самого детства всё наше внимание направили на внешнее, всему давались имена и описание. Ярлыки ума заслонили собой саму суть воспринимаемого нами […]
Практика Глубокого Расслабления — Йога Нидра.
Это занятие часть безплатного курса медитации Радость Ума. Зарегистрируйся и получи максимум пользы от последовательного освоения Медитации. Дорогой друг, привет!? Хорошо иметь в своём арсенале разные техники медитации! Сегодня мы освоим практику Глубокого Расслабления – Йога Нидру. Она делается лёжа, в положении Шавасана. Её замечательно делать в любое время, когда хочется перезагрузиться и восстановить Силы. […]
Базовый курс медитации: Радость Ума (11 дней)
Добро пожаловать, дорогой друг! Моё имя Григорий Киреев. Я практикую медитацию 7 лет, обучаю 4 года. Медитация преобразила мою жизнь, и продолжает преображать, делая её Светлее и Радостнее. Медитация – это не сложно. Я записал обучающий видео курс Радость Ума, на острове Бали. Простым языком я доношу Суть и обучаю основным техникам медитации. Ты научишься […]